【質問】PCやスマホのブルーライトカットってどれくらい効果あるの??

【質問】PCやスマホのブルーライトカットってどれくらい効果あるの??

う〜ん・・・

1: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:02:26.90 ID:UnigIUy60.net
最近はPCスマホを夜間モードにして
ブルーライト出ないようにして赤暗くしたけど

マジで効果あるの??
2: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:02:41.10 ID:GZe/keVBM.net
ないよ
11: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:04:06.17 ID:UnigIUy60.net
は?ないの?
3: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:02:49.64 ID:bwm34siRM.net
あるぞ
5: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:03:22.66 ID:rl12JMHla.net
ないあるよ
6: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:03:22.70 ID:uZxUjolSa.net
なんか目の疲れがなくなったような気がする
7: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:03:32.44 ID:9Jc9hqOba.net
青に弱くなるぞ
12: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:04:33.92 ID:UnigIUy60.net
>>7
弱いってなんやねん

青が目に負担かかるんやろ
8: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:03:36.62 ID:ULiyyBWq0.net
オレンジっポイ色になる
13: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:04:42.91 ID:MBXf64Ht0.net
気持ち
14: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:05:08.24 ID:tg+AV2ypd.net
プラセボやから
18: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:06:47.95 ID:UnigIUy60.net
>>14
いや実際に何かしらはあるぞ
戻した時の青!がやばいから
20: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:07:31.44 ID:tg+AV2ypd.net
>>18
そんなんダークモードライトモードにも言えたことやろ
25: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:08:48.25 ID:EoPoPHia0.net
>>18
それブルーライトカットやなくて明るさの違いやろ
ブルーライトカットやなくて全体の明るさ下げたほうが色味そのままで目に優しくできると思うが
29: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:10:37.67 ID:UnigIUy60.net
>>25
一応スマホの明るさは常に最低にしてる
夜間、普通問わずな
それでも戻した時に青を感じる
15: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:05:43.69 ID:UnigIUy60.net
まだ試して5日目やけど半信半疑やわ

たまに普通モードに戻すと青さが強すぎて違和感すごいわ
16: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:06:16.32 ID:D5T914eg0.net
ブルーライトカットの眼鏡使ってるが裸眼で見るのと色が違う
17: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:06:43.27 ID:FcMOcvPT0.net
>>1
ある
56: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:20:22.91 ID:UnigIUy60.net
ワイはメガネの話はしてないぞ

メガネは常に見てるもの間にレンズを挟んでる状態だし
目が悪くない奴がブルーライトカットのためだけにするのは確実に悪影響やと思うわ
ブルーライトカットモードで機器自体でやるのとは全く別物やろ
19: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:07:15.40 ID:gl/K6FfD0.net
あれ視界がくすんで見えるから嫌いや
23: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:07:52.46 ID:UnigIUy60.net
>>19
慣れや
常にこのモードなら違和感ない
22: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:07:47.11 ID:na68G3tX0.net
これ掛けてると眠くならん?
27: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:09:16.02 ID:UnigIUy60.net
>>22
いやそういうもんやろ

逆に普通のブルーライトは目に刺激が強すぎて
覚醒して寝れないからそれを防ぐためのモードって聞いたで
33: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:12:18.14 ID:na68G3tX0.net
>>27
最近仕事中に使い始めたら今までにない眠気に襲われて支障出てるんだが
ちゃんとマイナス面も告知してほしかったわ
24: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:08:01.99 ID:EoPoPHia0.net
それっぽいだけで大して効果ないやろ
色のバランス変にするよりモニターの色温度下げたほうが目に優しいぞ
32: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:11:58.05 ID:wiOczBhy0.net
誇張してるんだけろうけど効果0ってことはないと思うわ
38: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:14:03.20 ID:ag1xvqGN0.net
悪い話ばっかり聴くけど真実は如何に
34: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:12:18.79 ID:Uwwx+1TUM.net
炭酸水が健康に良いレベルであるよ
35: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:12:22.80 ID:E7pQp17m0.net
ブルーライトは知らんけど目は楽になるで
40: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:14:41.07 ID:EdUbLF2/d.net
初めなんやこれ黄色すぎやろだったけど慣れたら普通の色合いに見える
人間のお目目機能テキトーやな
43: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:15:48.92 ID:qJMXRn4q0.net
目ショボショボしててやばかった時ブルーライトカット眼鏡掛けてから大分目楽になったけど効果無いんか?
48: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:16:31.13 ID:CV3YjvK2M.net
見てる時間が長いなら意味あるやろ
短いならあんまり意味ない
空の色もブルーライトやし
41: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:15:10.91 ID:4etkoHzS0.net
点眼が1番やわ
現代人は眼精疲労に勝てない
53: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:18:30.48 ID:qzr5+HJK0.net
実際ブルーライトカット使ってから

PCずっと見てても目が痛くならなくなったけどな

黄色の尿液晶タイプは目に優しいぞ
36: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:13:02.17 ID:jPKjFejg0.net
戻した時に青を感じるっていうけどさ
それは白い画面をずっと見たあとに黒い画面を見ると違和感あるのと同じ作用だぞ
ようは特定の色をカットしてるんだから、その後で違和感は出るのよ 何色だろうとな
44: 風吹けば名無し 2021/04/25(日) 06:15:53.85 ID:hqWp9Os/0.net
ワイは長時間使用時の頭痛がなくなるからあると思ってるで


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コメント

  1. 機種名NA-07C :2021/04/25(日) 13:15:36

    子供が過度にブルーライトカット使うと発育に良くない影響が出る可能性がある
    みたいな提言は最近あったよね。眼科の学会かどこかから。

    そもそもブルーライトカット自体に医学的な根拠あったっけ?って気はするけど

  2. 機種名NA-07C :2021/04/25(日) 13:43:24

    ディスプレイ程度のブルーライトで悪影響あるなら
    日光でとっくに失明してるって言われてる
    論文とかでもむしろ過度なブルーライトカットのが目に悪いって話があったような

  3. 機種名NA-07C :2021/04/25(日) 13:49:34

    青色は心を落ち着ける色だからな。
    青を無くした変色した世界を見続けると、精神的におかしくなる可能性はあるだろうな。

    色が変にならないブルーライトカットならいいだろうけど、それじゃカットされてないわけだしな。

    そもそもが、目が「疲れにくくなる」だけで、疲れないわけじゃない。逆に色が変なせいで脳や精神的疲れを助長してる可能性すらあるわけだから 意味ないかもしれんというね。

    眼の疲れを優先するか?精神を守るか?二者択一だなw

  4. 機種名NA-07C :2021/04/25(日) 14:04:41

    つい先日どっかの研究で全く効果がないって結果を公表してたよな

  5. 機種名NA-07C :2021/04/25(日) 14:10:42

    青くなるからなんやねん

  6. 機種名NA-07C :2021/04/25(日) 16:04:46

    ブルーライトカット(青色光源を減らす)
    そしたら今度は赤みがかって目が痛くなるやんけ
    レッドライトカットも用意しろ

  7. 機種名NA-07C :2021/04/25(日) 16:58:20

    目に影響があるんじゃなくて、体内時計に影響があるんやろ
    寝る前のブルーライトが寝付きや睡眠の質を悪くするだけだと思うけど

  8. 機種名NA-07C :2021/04/25(日) 18:04:21

    このリハクの目をもってすると、ブルーライトカットは効果がある

  9. 機種名NA-07C :2021/04/25(日) 20:41:35

    休憩する回数増やした方がいい

  10. 機種名NA-07C :2021/04/26(月) 03:25:02

    >9
    これw
    そもそも長時間モニター見なきゃいい
    まぁ理想であって現実は難しいけど

  11. 機種名NA-07C :2021/04/26(月) 07:49:53

    眼科医会の文書は無茶苦茶でなんの信用もできないわ。引用文献と全く違う内容の文章書いて、どういうつもりなんだろうなアレ。
    眼精疲労に有意な差がなかったってアメリカの論文出たからそれに群がって書いたんだろうけど、細胞傷害性があるということこそ科学的事実なんだがな。した方がいい科学的根拠(細胞傷害性、サーカディアンリズムへの影響)はあっても、しない方がいい科学的根拠はまだない。それをあんな文章書くとはね…。
    太陽光と比べても量はさして変わらん、光源との距離で変わるから。だからスマホもなるべく離して見ると目に届く量が抑えられる。

  12. 機種名NA-07C :2021/04/26(月) 09:11:13

    少なくともブルーライトカットは科学的な根拠となりうるだけの実証はされておらず、現状はメーカーのセールストークでしかない。
    マイナスイオンとか水素水と同じで、ある程度知名度が上がると疑似科学でも何故か許されてしまうんだよね。

    自ら情報の咀嚼ができないアホなマジョリティ層に受け入れられるかどうか?っていう壁があるんだろうけど。

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