朝の俺「アラーム鳴ってる…とりあえず消して一旦寝るか、おやすみ～」

わかる

1: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:20:46.207 ID:WZj77VsK.net

これどうにかならん？

2: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:21:08.055 ID:au6hIQtZr.net

なった瞬間に飛び起きよう

5: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:21:36.527 ID:WZj77VsK.net

>>2
それ才能だろ

4: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:21:24.715 ID:FLX02BWd0.net

意思が弱い

3: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:21:16.075 ID:wyqXL+9i0.net

はっ…14時？

6: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:22:02.927 ID:xdDOFI1Ea.net

自衛隊みたいに寝坊したら洒落にならん環境なら起きられる
なんとかなる環境だから寝坊するんだろ

7: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:22:10.292 ID:ETYtR83b0.net

スヌーズ10回

13: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:23:41.743 ID:WZj77VsK.net

>>7
そもそも、無意識にスヌーズ解除してる
スマホのアラームは左にスライドでスヌーズ、右にスライドで解除
このゴミ仕様どうにかならん？

8: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:22:15.145 ID:DtRESsXQ0.net

布団の中で止められる位置にあるのが悪い

9: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:22:29.481 ID:WZj77VsK.net

やっぱり離れた場所に目覚まし置くしか無いんかな

10: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:23:31.882 ID:DALCV8Fk0.net

枕元に目薬置いとけ

11: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:23:37.620 ID:3Lixr1Bx0.net

寝る前に水がぶ飲みする
トイレに行く必要が生じ起きざるを得ない

16: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:24:21.092 ID:WZj77VsK.net

>>11
よほどのタイミングが合わないとダメだろ
1時間前に起きたらまた寝るぞわ？

19: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:25:12.590 ID:3Lixr1Bx0.net

>>16
また床に入るならそれもうアラーム関係ねえだろ

23: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:26:50.488 ID:WZj77VsK.net

>>19
時間が関係あんだよ
いつも起きなきゃ行けない時間の20分前に鳴らしてるし

24: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:27:55.167 ID:3Lixr1Bx0.net

>>23
起きなきゃ行けない時間はデッドラインであってそれより前に起きてもいいだろ

17: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:24:22.175 ID:YbcHGBVx0.net

わかる
起きたら8時だったわ

15: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:24:10.400 ID:2LIvdxsk0.net

毎回鳴った瞬間心臓止まるくらいビックリして起きるけど

12: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:23:39.134 ID:6rP/ZZdj0.net

10回アラーム設定しろ

14: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:24:05.295 ID:DVP9GwWna.net

起きなきゃいけない時間の30分前から5分おきに鳴らしてるわ
4度寝5度寝くらい繰り返すとだんだん起きれる

18: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:25:12.014 ID:W4+rhMWI0.net

スマホならそれこそスヌーズじゃなくて5分おきに普通にアラーム設定しろ

21: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:26:04.649 ID:WZj77VsK.net

>>18
>>14
面倒くさいな
1回で起きたら全部解除してくんだろ？
でもそれしかないかぁこんな俺だからなうーん

22: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:26:20.825 ID:SF9dJumO0.net

それで10分余計に寝たからってパフォーマンス上がるはずないからすぐ起きろ

25: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:28:00.705 ID:WZj77VsK.net

>>22
今の俺に諭しても無理だぞ
起きたあとの俺は今と別人だからな

31: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:31:02.655 ID:WZj77VsK.net

ガバッと起きれるやつはまじで才能だろ
自然に起きて時計みてギリギリの時間だったら俺もなるけど
それ以外だったら絶対起こらん

30: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:30:58.225 ID:ayFvrbob0.net

お前らなんでよってたかって俺の噂話してんだよ

40: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:40:15.179 ID:ziGSC0RNr.net

>>30
どんだけかけてんだよｗｗｗｗｗｗ

46: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:57:16.131 ID:CbFIeLqOa.net

>>30
俺もそんな感じ

32: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:32:25.847 ID:WZj77VsK.net

>>30
9時あたりにある1,2分ごとのアラームいる？笑

36: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:34:41.854 ID:+jWe+8640.net

>>30
お前は結局何時に起きる予定なんだよ…

37: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:38:45.881 ID:Zfcd3w7ca.net

布団から手の届くところに時計とかスマホ置くな
一旦布団から出れば冷えて目が覚める

42: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:42:10.152 ID:WZj77VsK.net

>>37
離れた場所が一番いいよなあ
スマホで早めにアラームかけて、ギリギリ手前になったら離れた場所で鳴らせばいいか

43: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:47:16.572 ID:+jWe+8640.net

>>42
無駄だぞ
寝起きのお前はすぐに止められない位置に置いた昨夜のお前にキレながら止めた後、「これで静かになった。２発目きてもすぐ止められるように枕元に置いて２度寝しよ」ってなるだけ

45: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:48:54.849 ID:WZj77VsK.net

>>43
当たっててワロタｗｗｗｗｗ
わざわざ移動して止めたあと布団に戻って手乗せて寝てる…

38: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:39:20.094 ID:O8+Rzpa00.net

そもそもアラーム前に起きる

39: 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/01(月) 08:40:00.746 ID:Bwd0510rd.net

結局気持ち次第なんだよな休みの日は気持ちよく目覚められるし

引用元:・http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1612135246

機種名NA-07C ：2021/02/01(月) 10:28:42

20分ごとの3回、1時間前から目覚ましを起動
1回目解除と共にエアコンを付けて室温調整
2回目で寝ながらストレッチ&掛け布団どかし&明かりで明るく
3回目で起きる

結局、快適な空間が布団しかないのと布団以外に行くだけのエネルギーがないのが問題だから、室温の調整･体温の調整･脳波に合わせた目覚ましを気を付ければ起きられる
1回目の行動をエアコンだけにするのも肝で、1回はまどろみを経験させて二度寝込みの予定にした方が不快感なく起きられる
起きてから用事までにする行動もあらかじめ決めておくと「何時までは大丈夫だから寝よう…」みたいなのも減らせてオススメ
機種名NA-07C ：2021/02/01(月) 11:18:40

自分もスマホと置き時計の2つを使ったるな。置き時計の方は目覚まし用の水と一緒に起き上がって歩かないと届かない位置に置いてる
機種名NA-07C ：2021/02/01(月) 11:54:42

起きたら脳を使うようにすれば目が覚める
寝ぼけまなこで止められるようなのは、何の意味もない
離れた所に置くのもでもいいし、要するに目覚ましを止めるのに頭を使う仕組みがあるといい
目覚ましを三つも四つも置く人もいるが、物理的スヌーズというか、要するに手間をかけるという意味では同じなのであり
ここまでやらなくても自分は起きるのでやっていないが、タッパーの中に目覚ましを入れて少し離れた所に置くだけでもだいぶ違う
あとスヌーズ機能なんかいらんと昔から思うね。いやあってもいいが枕元に置いてあるものにあっても、どうせ本気で眠い時はそんなもんで何度鳴ろうが何度でも止めて寝ちまうので何度鳴ろうが手遅れになるまで目なんか覚めやしない
あと個人的には上品な電子音よりも原始的なブザーが全力で鳴る奴が好き。一発で飛び起きるので子供の頃から愛用している
機種名NA-07C ：2021/02/01(月) 12:15:40

寝る時間と睡眠の質だよ
あとは目覚ましになる
ライトを買ってみるとか
機種名NA-07C ：2021/02/01(月) 12:38:36

スマホの時代になって３秒とか５秒で自動で切れる目覚ましBGMを
好きなタイミングで複数回設定できるようになって最高だわ
機種名NA-07C ：2021/02/01(月) 12:59:17

時間に余裕を持って目覚ましセットするからそうなるんだよ　全力で支度してギリ間に合う時間に1つだけセットしとけば、嫌でも飛び起きるよ
機種名NA-07C ：2021/02/01(月) 13:11:23

二度寝するのはええがその時にお茶を飲むといいって聞くな
まあそんなのすることすらダルいから二度寝するわけだが
機種名NA-07C ：2021/02/01(月) 14:28:46

すぐに用意を開始しなければいけないデッドラインのアラームをベッドから届かない位置で鳴らせばいいんじゃね
普通に起きれたときでもそれ目安に出発までのんびりすればいい

すぐ止められる位置で何度鳴らしても、何回止めたか分からなくなって結局寝過ごすだろ
機種名NA-07C ：2021/02/01(月) 14:29:40

鳴る10分前には起きてしまう
機種名NA-07C ：2021/02/02(火) 07:44:04

起きるつもりがないから起きれないんだよ
やる気の問題

朝の俺「アラーム鳴ってる…とりあえず消して一旦寝るか、おやすみ～」

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