パソコンやらゲームやって視力落とさない方法

パソコンやらゲームやって視力落とさない方法

smartphoneface
目は大切に
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:03:50.55 ID:i+jd9y2n0.net
ブルーベリーアイとブルーライト反射グラス以外なんかある?

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:04:10.19 ID:2/e5wuSE0.net
ブルベリアイッ!

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:04:29.26 ID:uzFXfh2g0.net
そういう対策全然やってないくせに目良い奴たまにいるよな

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:04:29.68 ID:Vi7GBxU20.net
むしろどっちも意味ない

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:05:16.09 ID:i+jd9y2n0.net
>>5
マジで?

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:04:35.06 ID:Ei0RWeEo0.net
そうやって気にしてるから視力落ちるんだよ
毎日10時間やってるけど両眼で0.2もあるぞ

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:04:42.79 ID:k5K3Yw/E0.net
ピント調整機能が高いと落ちないんだっけ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:05:38.71 ID:e8tEKUAh0.net
べつに視力落ちても
レーシックがあるじゃない

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:05:56.78 ID:+MLYUXF50.net
休憩するときに窓の外に広がる海を眺める
昼は水平線や船やかもめ、夜は星を数える

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:05:57.99 ID:LllvStbO0.net
これ以上落ちないくらい落としておく

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:06:39.57 ID:3+WHHZBA0.net
1日数十分でいいから
外出て遠くを眺めないとヤバイ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:06:51.51 ID:YKph2ucE0.net
30分に1回くらいは遠くのものを見てピント調整機能をほぐすといいよ
まあそんなことしなくても遺伝的にあんまり悪くならないけど

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:06:55.24 ID:hlkYAmFj0.net
全く対策してないけど視力1.2はあると思う

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:09:10.17 ID:ORR9z79p0.net
モニターとキーボードの距離を離す

これまじおすすめな

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:10:10.65 ID:kP+EdXJJ0.net
小学生の頃かやらゲームやってるけど視力両目1.5以上あるわ・・・

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:11:02.52 ID:8baPHMT30.net
遺伝に賭ける

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:12:05.25 ID:u411rrd10.net
眼鏡を掛ける

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:13:32.73 ID:KXTH+hFW0.net
俺がとってる対策は
目に優しいディスプレイ、パソコン用眼鏡、文字設定拡大、
定期的に眼科通う(眼鏡度数にズレがあると疲労が増す、ドライアイ対策等)
休憩を挟む

くらいか
ディスプレイと文字設定拡大でかなり防御出来る感じ
ブルーベリーなどのサプリ系は無駄だった
遠く見るとかも無駄
そもそも小さい物・まぶしい物を見るという状況を作ってる時点で駄目

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:16:08.47 ID:KXTH+hFW0.net
あと氷嚢はかなり疲労を抜くことが出来る
そこまで疲労させない方が重要だけど

文字の小さいゲーム・ネトゲはやらない
FFは無理だけどドラクエはセーフだった

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:20:24.49 ID:KXTH+hFW0.net
あと眼鏡といっても外用、パソコン用(近距離・仕事)とある
近距離用だと遠くは見えないが、外用よりも目の緊張がやわい
二つを併用してからかなり疲労は減らせたが、金がかかる
一式、眼科で検査含めて2万~ くらい
目に関してガチで対策すると金かかるよ

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:14:01.97 ID:IHLu+U+o0.net
10分毎に遠く見ればいいよ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:16:19.27 ID:u+m5xQRx0.net
幼稚園からずっとゲームもパソコンも長時間してるけど目は悪くならないよ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:22:24.48 ID:P6Z9kgaT0.net
2年ぶりにメガネのレンズ作り直したら世界変わったわ
現実ってこんなにクリアなものだったんだな

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:23:12.59 ID:UzQQcmArO.net
落ちた視力を回復する方法とかって何がある?

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:25:41.55 ID:ORR9z79p0.net
>>31
眼科行って目薬打つくらい?
回復まで行かなくとも低下は抑えられる

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:32:54.73 ID:fUlcqPUD0.net
>>31
軽度なら治るけど水晶体が歪むレベルでの視力低下ならもう無理
レーシック(笑)くらい?

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:28:02.68 ID:Vi7GBxU20.net
遺伝ってのも大きいんじゃないかな 余裕で裸眼生活してる廃レベルゲーマーが友達にいるし
ゲームあんまやらない俺は0.01だし

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:28:45.17 ID:/CDl3aC+0.net
目のストレッチやっとけ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:30:30.67 ID:MyTHcP530.net
こればっかりは遺伝に依存してる部分がおおいんじゃね
うちはどっちの親の家系もほぼめがねかけてて家族も8割がためがねかけてる

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:30:37.43 ID:PRXtWxXN0.net
0.01だわ
眼軸長調べたら27mmという危険水域
しにたい

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:34:47.28 ID:gAPyKuZ40.net
人生かける勢いでレーシックしたわ

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:38:58.46 ID:MyTHcP530.net
眼科の医者がめがねかけてるのにレーシックとかようやるわ

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:40:02.84 ID:Vi7GBxU20.net
単純にレーシックするほど悪いわけじゃないんだろ

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:40:14.21 ID:2w764y9n0.net
EIZOのFlexscan以上のモニタを使う
一日見ても目が疲れなくなる

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:40:16.99 ID:STDeVst80.net
遺伝だよな

俺ある程度落ちたら
それ以降安定した

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:44:37.32 ID:gAPyKuZ40.net
0.3とかで乱視ないんだったらまだ救いがあるよな

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/06/12(木) 14:48:29.56 ID:kGUaWQhN0.net
目閉じてやれよ
見るんじゃない感じろ

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1402549430/


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