難しいね・・・
1: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 01:55:45 ID:6yDZ
不安になってしゃーないねん
数時間いじらないだけで涙が出てくる
スマホ枕元に置かないと寝ることすら出来ない
数時間いじらないだけで涙が出てくる
スマホ枕元に置かないと寝ることすら出来ない
2: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 01:55:59 ID:5V62
ガラケーに変えよう
6: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 01:57:09 ID:6yDZ
>>2
まだ電話できるんやっけ？
まだ電話できるんやっけ？
3: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 01:56:07 ID:iLV0
それの何がダメなの？
5: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 01:56:42 ID:6yDZ
>>3
やることがある
そしてそれは最後になるまで人に強制されないから自分の欲との戦いなんや
やることがある
そしてそれは最後になるまで人に強制されないから自分の欲との戦いなんや
8: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 01:57:49 ID:6yDZ
レッドブルでネガティブな気持ちを紛らわそうとしたら一日五本飲んでしまった上にほんの少し減っただけやった
助けて
助けて
10: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 01:58:14 ID:O4nV
ワイは家にスマホ置いて帰省して治した
14: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 01:59:11 ID:6yDZ
>>10
特定の場所に置くってのはええかもな
ワイはそれで不安になってきて数分後に発狂してしまって一曲だけ…ってスマホいじったら10時間連続で触ってたわ
特定の場所に置くってのはええかもな
ワイはそれで不安になってきて数分後に発狂してしまって一曲だけ…ってスマホいじったら10時間連続で触ってたわ
11: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 01:58:24 ID:X0AF
スマホ使って別の依存できるもの探そう
17: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 01:59:43 ID:6yDZ
>>11
ないよそんなもん
ゲームならワンチャンあるけど代わりにゲーム依存になるだけ
目標は達成できない
ないよそんなもん
ゲームならワンチャンあるけど代わりにゲーム依存になるだけ
目標は達成できない
22: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:01:57 ID:63Ex
常になんかしらの情報入れてないと不安なんやろ？ラジオとか聞けばええやんディスプレイ見なくて済むで
24: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:02:41 ID:We85
>>22
視覚から入れないとダメなんやろ だからそれは無理やらへ
視覚から入れないとダメなんやろ だからそれは無理やらへ
35: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:05:12 ID:6yDZ
>>22
情報中毒なのかもってことか
ラジオのニュースとか興味ないけどな
情報中毒なのかもってことか
ラジオのニュースとか興味ないけどな
25: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:03:12 ID:JBeT
壊せ、それしかない
29: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:03:52 ID:n5B4
新しいpcを買う
43: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:07:46 ID:6yDZ
>>29
そんな金はない
そんな金はない
33: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:04:15 ID:K658
はたしてスマホの問題なんやろか
スマホとか普段やらずにパソコン毎日12時間ぐらいやってるわ
スマホとか普段やらずにパソコン毎日12時間ぐらいやってるわ
44: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:08:56 ID:6yDZ
>>33
まぁ小学生の頃のテレビ、中学生の時のパソコンが高校からずっとスマホに置き換わっただけ感ある
まぁ小学生の頃のテレビ、中学生の時のパソコンが高校からずっとスマホに置き換わっただけ感ある
34: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:05:07 ID:pJIw
これで封印する
46: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:10:34 ID:6yDZ
>>34
絶対気が狂ってぶち壊す
絶対気が狂ってぶち壊す
45: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:09:42 ID:K658
どういう情報が好き？
文字？ 画像？ 動画？
文字？ 画像？ 動画？
49: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:14:41 ID:VfQW
瞑想しろ
意識を一点に集中してると思考が浮ばなくなる
意識を一点に集中してると思考が浮ばなくなる
50: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:15:15 ID:6yDZ
>>49
瞑想ほんまにええと思う
やり方調べんのがダルくて結局ずっとやってないけど
瞑想ほんまにええと思う
やり方調べんのがダルくて結局ずっとやってないけど
57: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:18:31 ID:VfQW
>>50
調べる必要もない
眼球を動かさずに一点をひたすら凝視するだけで良い
対象は何でも良い
疲れたら目を閉じて瞼の裏に残った残像に集中する
これだけで人によっちゃ心眼まで開ける
調べる必要もない
眼球を動かさずに一点をひたすら凝視するだけで良い
対象は何でも良い
疲れたら目を閉じて瞼の裏に残った残像に集中する
これだけで人によっちゃ心眼まで開ける
51: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:15:26 ID:zH5q
スマホやなくてタブレットにしろ
53: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:17:33 ID:6yDZ
>>51
それYouTube見る時間増えるだけやで
文字打つことは少なくなるかも分からんが
それYouTube見る時間増えるだけやで
文字打つことは少なくなるかも分からんが
52: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:15:38 ID:K658
スマホでひたすら動画垂れ流して寝るのはどうやろ
再生リストにたくさん動画登録して連続再生して寝るんや
明るさは最低で音量も最低限聞こえる程度
再生リストにたくさん動画登録して連続再生して寝るんや
明るさは最低で音量も最低限聞こえる程度
55: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:18:29 ID:6yDZ
>>52
なんかエモいなそれ
寝れるだろうけど依存性の解決にはならんくないか？
なんかエモいなそれ
寝れるだろうけど依存性の解決にはならんくないか？
56: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:18:30 ID:R8JR
分かる
常にスマホいじってないの落ち着かない
というか起きてる時間の99%はスマホいじってる
常にスマホいじってないの落ち着かない
というか起きてる時間の99%はスマホいじってる
63: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:23:39 ID:6yDZ
>>56
知ってるか？
普通の人は風呂の時間、飯の時間、歯磨きの時間スマホ見てないらしいぞ
信じられんよな
知ってるか？
普通の人は風呂の時間、飯の時間、歯磨きの時間スマホ見てないらしいぞ
信じられんよな
65: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:25:44 ID:2gFs
ワイもYoutube依存や
面白くないのにずっと見ちゃう
面白くないのにずっと見ちゃう
66: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:26:32 ID:VfQW
もういっそ空想を極めて良いぞ
何処までもリアルに触感や匂いまでイメージで再現しようと頑張ると集中力とイメージが目茶苦茶伸びるから瞑想の代わりになる
何処までもリアルに触感や匂いまでイメージで再現しようと頑張ると集中力とイメージが目茶苦茶伸びるから瞑想の代わりになる
76: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:41:58 ID:2gFs
音だけで我慢しようと動画再生しながら作業するけど結局見ちゃう
77: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:43:00 ID:6yDZ
>>76
わかる
もう終わりや
わかる
もう終わりや
78: 名無しさん＠おーぷん 24/01/25(木) 02:43:41 ID:6yDZ
とりあえず本日の予定
起床→寝ながら瞑想→家にスマホを置いて図書館に行く
起床→寝ながら瞑想→家にスマホを置いて図書館に行く
引用元:・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1706115345/